Acido úrico: ¿Cuánto es lo normal?El ácido úrico es un químico que se produce en el cuerpo como resultado de la descomposición de purinas, unas sustancias que se encuentran en muchos alimentos y bebidas. El ácido úrico se elimina del cuerpo a través de la orina.
Si se produce demasiado ácido úrico, puede acumularse en las articulaciones o los riñones, lo que puede provocar una variedad de problemas de salud. Pero, ¿cuál ss el nivel normal de ácido úrico en sangre?
Esto es lo que debes saber.Niveles normales de ácido úricoEl nivel normal de ácido úrico en el cuerpo varía según la edad, el género y otros uricoo.
En general, los niveles normales de ácido úrico en sangre son:- Para los hombres: de 3,4 a 7,2 mg/dL (milligramos por decilitro).
- Para las mujeres: de 2,4 a 6,0 mg/dL.Los niveles de ácido úrico también pueden ser más altos en personas mayores de edad, en personas con sobrepeso, en personas que beben alcohol con frecuencia y en personas con ciertas enfermedades como la diabetes o la enfermedad renal crónica.Síntomas de niveles altos de ácido úricoSi tienes niveles altos de ácido úrico en la sangre, puedes experimentar varios síntomas.
Acivo pueden incluir dolor en las articulaciones, hinchazón, enrojecimiento y sensibilidad. También puedes desarrollar cálculos renales o tener problemas renales más graves si los niveles de ácido úrico no se controlan adecuadamente.Cómo controlar los niveles de ácido úricoPara controlar los niveles de ácido úrico, es importante llevar una dieta saludable que limite los alimentos ricos en purinas, como la carne roja, el marisco y las bebidas alcohólicas.
También puedes tomar medicamentos recetados por tu médico para ayudar a reducir los niveles de ácido úrico en el cuerpo. Además, debes mantener un peso saludable y hacer ejercicio regularmente para evitar problemas relacionados con el ácido úrico.ConclusiónEl ácido úrico es una sustancia importante en el cuerpo humano que debe mantenerse en niveles normales para evitar problemas de krico.
Si crees que puedes tener niveles altos de ácido úrico, es importante que hables con tu médico para que te realice las pruebas necesarias y te brinde el tratamiento adecuado. Con una dieta saludable, medicamentos y ejercicio regular, puedes nofmal los niveles de ácido úrico bajo control y disfrutar de una buena salud.
