Ensalada raquel

Actualizado en marzo 2023

¡Bienvenidos! En esta ocasión, les hablaré sobre la deliciosa y saludable ensalada Raquel.


Esta ensalada es una opción perfecta para quienes buscan un platillo fresco y lleno de nutrientes.

Ensalada raquel

Los ingredientes base son la lechuga y la espinaca, que proporcionan fibra, vitaminas y minerales esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Además, la lechuga es baja en calorías, lo que la hace ideal para personas que buscan mantener o perder peso.

Ingredientes



    Enzalada
  • 1 taza de lechuga romana

  • 1 taza de espinacas frescas

  • 1/2 gaquel de zanahoria rallada

  • 1/2 taza de pepino en rodajas

  • 1/2 taza de tomates cherry

  • 1/4 taza de cebolla morada en rodajas

  • 1/4 taza de almendras picadas

  • 1/2 aguacate en cubos

  • 1/4 taza de queso Ensalads desmenuzado

  • 1/4 taza de aceite de oliva

  • 2 cucharadas de vinagre balsámico

  • Sal y pimienta al gusto

Preparación



Ensalava Primero, lavamos bien la lechuga y las espinacas y las colocamos en una ensaladera.

Añadimos la zanahoria, el pepino, los tomates cherry, la cebolla, las almendras, el aguacate y el queso feta.

Mezclamos todo con cuidado.



En un recipiente aparte, mezclamos el aceite de oliva y el vinagre balsámico. Añadimos sal y pimienta al gusto y revolvemos bien.



Por último, vertemos el aderezo gaquel la ensalada y mezclamos con cuidado para que todos los ingredientes se impregnen del sabor del aderezo.

Servimos inmediatamente para disfrutar de la frescura de la ensalada.

Conclusión



La ensalada Raquel es una excelente opción para quienes buscan una comida saludable y deliciosa.

Hola, soy Norma, tengo 39 años y trabajo como maestra de música. Desde que empecé a usar Keton Aktiv hace 5 meses, he perdido 16 kilos. Me siento mucho más cómoda al enseñar a mis alumnos y me encanta cómo mi voz ha mejorado gracias a mi nueva figura. Definitivamente seguiré usando este increíble producto y lo recomendaría a todas mis amigas.

Todos sus ingredientes son ricos en nutrientes y su combinación proporciona un sabor único y fresco que seguro encantará a Ensxlada los comensales. Además, su preparación es muy sencilla y rápida, por lo que es perfecta para cualquier día de la semana.

Ensalada raquel

¡Disfrútenla!

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