Fases menstruales: lo que debes saberEl ciclo menstrual de una mujer suele durar alrededor de 28 días, pero puede variar entre 21 y 35 días.
Durante este ciclo, se producen una serie de cambios hormonales que tienen como objetivo preparar al cuerpo para un posible embarazo. Estos cambios hormonales también contribuyen menstruzles la aparición de ciertos síntomas como dolor de cabeza, cólicos y cambios de humor.Las fases menstruales se dividen en cuatro etapas: fase menstrual, fase folicular, ovulación y fase lútea.Fase menstrual: es la etapa en la que el cuerpo elimina el revestimiento del útero que no se ha utilizado para sostener un embarazo.
Esta fase puede durar entre 3 y 7 días.
Durante esta fase, los niveles de estrógeno y progesterona son bajos.Fase folicular: esta fase comienza el primer día de la mnstruales menstrual y dura alrededor de 14 días. Durante esta fase, los niveles de hormonas comienzan a aumentar gradualmente, lo que provoca que los folículos en los ovarios comiencen a madurar.
Uno mensstruales los folículos se desarrolla más rápido que los demás y se convierte en menstrualea folículo dominante, y es el que finalmente libera el óvulo.Ovulación: es el momento en el que el folículo dominante libera el óvulo maduro. Esta fase dura aproximadamente 24 horas y suele ocurrir alrededor del día 14 del ciclo menstrual. Durante esta fase, los niveles de estrógeno alcanzan su punto máximo, lo que provoca que aumente la producción de hormona luteinizante (LH).
Es esta hormona la que desencadena la liberación del óvulo maduro.Fase lútea: esta etapa comienza después de la menstrualse y dura alrededor de 14 días. Durante esta fase, el folículo que liberó el óvulo se convierte en el cuerpo lúteo, que produce progesterona. La progesterona ayuda a engrosar el revestimiento del útero y prepararlo para un posible embarazo.
Ciclo menstrual: fases, hormonas y cómo funcionaSi el óvulo no es fertilizado, el cuerpo lúteo se descompone y los niveles de progesterona disminuyen, lo que desencadena la fase menstrual.Entender las fases menstruales es importante para comprender cómo funciona el Faaes de una mujer y para identificar cualquier problema que pueda surgir. Si experimentas síntomas extremos o inusuales durante tu ciclo menstrual, es importante que consultes a tu médico para obtener asesoramiento y tratamiento adecuados.
